Dieta

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Cos'è la dieta militare e come funziona

Perdere quattro chili in soli tre giorni? È possibile con la dieta militare, un regime rigido a base proteica ma con qualche alimento inaspettato.

Dieta a punti: come funziona e quanto si dimagrisce?

Come perdere peso in modo sano, costante ed equilibrato seguendo una dieta che attribuisce punteggi agli alimenti? Scopriamo insieme come funziona la dieta a punti e quanto si dimagrisce.

Dimagrire con la dieta dell'insalata: cos'è e come funziona

Ecco cos'è e come funziona la dieta dell'insalata per dimagrire e stare in salute: ecco il menù e le regole.

Digiuno terapeutico: come funziona, i benefici e le controindicazioni

Salute e diete: digiuno terapeutico, cos'è, quali sono i benefici e le controindicazioni di questa pratica?

Alimenti per dimagrire velocemente, i migliori per ogni zona del corpo

Per dimagrire in modo localizzato bisogna allenarsi ma anche scegliere con cura gli alimenti da portare in tavola. Ecco cosa mangiare, caso per caso, per dimagrire velocemente.

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Dimagrire è il chiodo fisso di quasi tutte le donne, siamo tutte a dieta e quelle che non lo sono ancora lo saranno presto, è una legge di natura.

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Ad ogni segno zodiacale la sua dieta

Che rapporto hai con il cibo? Sei propensa a fare diete oppure è un'enorme sacrificio? Scopri la tua attitudine ad un'alimentazione equilibrata, alle diete e al benessere fisico.

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