Sei un tipo da colomba o uovo di Pasqua? Scoprilo ora!
Con l'arrivo della Pasqua, molti di noi si preparano ad assaporare i deliziosi dolci tipici della festa. Ma tu sei...
Psicologia
Il potere dell’empatia e della gentilezza nella crescita personale
Le sfide del mondo di oggi sono sempre più serrate: conflitti internazionali, crisi energetiche e proteste per il riconoscimento dei...
FOFO: cos’è la paura di “venire a sapere”, chi ne soffre e come si supera?
FOFO, l'acronimo di "Fear Of Finding Out", cioè la paura di "venire a sapere" o "scoprire". Si tratta di una...
Sindrome di Cassandra, cos’è e come se ne esce?
Si sente parlare spesso della Sindrome di Cassandra, ma non tutti sanno di cosa si tratti. Colpisce soprattutto le donne...
Che cos’è la grassofobia?
La grassofobia si articola nella paura, pregiudizio e discriminazione nei confronti delle persone considerate in sovrappeso. Ma non solo: si...
Ghosting: come riconoscere un partner fantasma
Da diversi anni è stato coniato il termine "ghosting", un fenomeno che colpisce i rapporti interpersonali di qualsiasi genere. Il...
Gestire la rabbia: gli esercizi per farlo bene
Gestire la rabbia non è semplice. Si tratta di un'emozione talmente forte che spesso prende il sopravvento, ma controllarla non...
Il rimuginio: cos’è e come liberarsene
Quando si parla di rimuginio si fa riferimento a quel processo cognitivo, che porta a reiterare con perseveranza nel tempo...
Cos’è la violenza psicologica
Danneggiare il benessere emotivo di una persona è violenza psicologica. Questa può manifestarsi all'interno di una coppia o comunque in...
Sindrome della ‘brava bambina’: cos’è, le conseguenze e come uscirne
La 'brava bambina' tende a dimenticare se stessa per mettere gli altri al primo posto nelle sue scelte di vita....