5 libri da leggere per imparare a amare veramente

di Claudia Scorza

Oggi si tende a pensare che avere una storia d’amore duratura sia più difficile a farsi che a dirsi e che le difficoltà del rapporto di coppia siano ogni giorno maggiori. Ma in definitiva l’amore si può imparare? E ancora: esiste una formula certa e sicura per far funzionare le relazioni d’amore?

Forse una vera e propria formula non c’è, ma ci sono tanti aspetti da considerare per costruire un rapporto di coppia solido e felice, puntando anche molto su un percorso di crescita e consapevolezza interiore.

Poi, si impara in due a coltivare la pazienza e la comprensione che sono alla base di qualunque relazione che speriamo si trasformi in duratura, sana e soddisfacente.

Per aiutarvi in questa complicata missione ecco in soccorso 5 libri da leggere per porre le basi giuste utili a far durare una storia d’amore ed essere felice con il partner.

1. Gli errori delle donne (in amore) di Giorgio Nardone

Lo psicoterapeuta Giorgio Nardone in Gli errori delle donne (in amore), edito da Ponte alle Grazie, affronta quelli che sono secondo lui gli errori delle donne all’interno di un rapporto di coppia dal momento che il mondo femminile tende a costruirsi dei “sublimi autoinganni” dentro cui si sentono imprigionate. L’autore propone una serie di “tipi” amorosi che non ha nulla di astratto o teorico, ma che è supportata da storie e casi reali per puntare dritto all’agire e alla soluzione dei problemi di coppia.

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2. Il cervello in amore di Grazia Attili

Il libro Il cervello in amore di Grazia Attili, per Il Mulino, ci mostra come in campo affettivo e sentimentale il cervello giochi un ruolo molto importante. Ebbene sì, perché anche l’amore ha basi scientifiche: anche quando reagiamo all’innamoramento con il cuore che batte all’impazzata c’è sempre lo zampino del cervello e della biologia. Che ruolo giocano i neurotrasmettitori, i geni, i fattori relazionali quando si parla di rapporto di coppia? Una lettura interessante che combina bene la prospettiva evoluzionistica con le neuroscienze, le storie di vita e la cultura.

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3. Questo amore fa male di Jackson MacKenzie

Questo amore fa male di Jackson MacKenzie per Giunti è un libro perfetto per chi vuole individuare gli individui “tossici”, i manipolatori, i traditori, i bugiardi seriali, le personalità eccessivamente narcisistiche e completamente prive di empatia. Quando si sta vivendo una relazione tossica si fa fatica a vederne i segnali e si finisce spesso vittime di un rapporto di coppia negativo, capace di portare tanta sofferenza. Con questo saggio potrete salvarvi dalle relazioni d’amore distruttive, cambiare rotta e tornare a vivere.

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4. Tutti gli uomini vengono al pettine di Matthew Hussey

Il libro Tutti gli uomini vengono al pettine di Matthew Hussey, per Edizione Piemme, è un regalo prezioso per chi vuole trovare davvero un uomo all’altezza dei propri desideri, ma anche per tutte quelle donne che vogliono aumentare la propria autostima e migliorare il proprio livello di felicità. Esperto di relazioni tra uomo e donna, Matthew Hussey fornisce preziosi consigli per trovare la persona giusta ed evitare quella sbagliata, iniziando a vivere intensamente con passione e gioia.

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5. Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere  di John Gray

Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere di John Gray, per Rizzoli, è un classico dei rapporti uomo-donna perché spiega alla perfezione la differenza tra il sesso maschile e quello femminile. Appurato che siamo diversi e che parliamo linguaggi differenti, basta apprezzare le caratteristiche distintive per trovare un punto d’accordo e vivere un rapporto sereno.

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