Chi soffre di ipomenorrea è abituato ad avere un flusso mestruale piuttosto scarso, con un flusso quindi minore rispetto a quello che viene considerato normale. In genere, oltre a trattarsi di mestruazioni poco abbondanti, esse sono anche di breve durata.
Esistono due tipologie di ipomenorrea: l’ipomenorrea primaria e l’ipomenorrea secondaria. La prima è legata a fattori puramente fisici, mentre la seconda è connessa a stress psicologici, spesso determinati da traumi di una certa rilevanza, come aborto spontaneo e lutto.
Tra le cause dell’ipomenorrea ci sono predisposizioni genetiche che provocano ipomenorrea per costituzione comuni a più donne della famiglia. Anche uno squilibrio ormonale può essere causa di ipomenorrea, andando ad influire sul flusso mestruale, riducendolo o aumentandolo. Ma anche alterazioni dell’assetto tiroideo, variazioni delle secrezioni ghiandolari, polipi e cisti uterine possono influire sul flusso.
Inoltre stress, ansia, regime alimentare non corretto ed eccessiva attività fisica possono provocare ipomenorrea transitoria, che potrebbe svanire nel momento in cui si superano i momenti stressanti e si torna a vivere serenamente.
L’unico evidente sintomo dell’ipomenorrea è il flusso mestruale scarso. Per effettuare una diagnosi di ipomenorrea, quindi, bisogna basarsi esclusivamente sull’intensità del flusso mestruale ed effettuare test diagnostici per verificarne l’effettiva presenza. Attraverso gli esami del sangue è possibile individuare, nella maggior parte dei casi, le cause specifiche dell’ipomenorrea, analizzando i livelli sia degli ormoni sessuali, androgeni e progesterone, sia degli ormoni tiroidei.
Per decidere la terapia da seguire per l’ipomenorrea è fondamentale individuare la causa specifica di tale disturbo. Se si tratta di cause e condizioni di natura benigna, come può essere un fattore genetico, non è necessario effettuare alcun trattamento terapeutico.
Se, invece, le cause sono di altra natura, come quelle di tipo psicofisico, è importante adottare alcuni rimedi naturali per curare l’ipomenorrea, tra cui dedicare una particolare attenzione all’alimentazione e alla gestione dello stress. In questo senso, possono essere molto utili i fiori di Bach e, nello specifico, Star of Bethlem, usato per alleviare tutti i disturbi del ciclo mestruale. Questo rimedio, infatti, dona equilibrio e armonia, permette alle emozioni di fluire e di rimuovere eventuali traumi, donando un grande sostegno psichico alle donne durante il ciclo mestruale.