Sindrome da burnout, come riconoscerla e combatterla
Nel 1980, fu lo psicanalista americano Herbert J. Freudenberger a parlare per primo del fenomeno dell’esaurimento professionale. Lo chiamò burnout...
Salute Prevenzione
Mela annurca, tutte le proprietà e i benefici per la salute
La Mela Annurca o Melannurca è una mela rossa italiana tipica della regione Campania i cui benefici e proprietà sono...
Terza età, le cure alternative più efficaci per alleviare alcuni disturbi
La terza età presenta disturbi tipici che possono essere alleviati anche grazie a cure alternative, da affiancare ai sistemi medici...
10 modi per allenare la memoria
Il nome dei colori Scrivete su un cartoncino dodici nomi di colori, ma non associate mai il colore esatto al...
10 trucchi per ridurre il sale nella nostra alimentazione
1)Salare in maniera corretta i cibi Spesso si tende a salare eccessivamente i cibi che si preparano, ma salare in...
10 consigli utili per evitare infezioni al mare e in piscina
Ecco un decalogo per evitare infezioni al mare e in spiaggia per essere tranquilli e sicuri durante le vacanze, soprattutto...
I benefici del betacarotene e i cibi che lo contengono
Gli alimenti che offrono grandi quantità di betacarotene sono quelli di colore giallo-arancio, come carote, zucca, papaia, peperoni, peperoncino, mango,...
Active working, come mantenersi in forma anche in ufficio
L'allarme arriva dall'amministratore delegato Apple, Tim Cook, preoccupato per i risultati di uno studio sulla sedentarietà pubblicato sul Whashington Post....
Ravanelli: proprietà e benefici
Piccoli e piccanti, i ravanelli, perfetti per le insalate estive sono verdure ricche di proprietà benefiche per il nostro organismo....
Bambini e salute, ecco 10 regole per salvaguardare la schiena dei più piccoli
Proteggere la salute dei bambini è un imperativo dei genitori ma, a volte, atteggiamenti scorretti e non voluti possono creare...