Dieta post vacanze, come depurarsi alla fine dell’estate
Pasti fuori casa, qualche alcolico in più, cene con gli amici, tanti piccoli spuntini e magari anche qualche stravizio sulla...
Diete
Pancia piatta? La dieta degli asparagi per un ventre sgonfio
Grazie alla presenza di vitamina C e ferro, gli asparagi sono famosi per le loro proprietà depurative e diuretiche. Grazie alla...
La dieta del melone, perfetta in estate per dimagrire con gusto
Il melone è ideale come alimento principe di una dieta ipocalorica perchè possiede solo 33 calorie ogni 100 grammi. Un...
“Summer shape up plan”: la dieta estiva per perdere peso con gusto
La Summer Shape è stata promossa dalla rivista Health, una tra le più autorevoli in tema di salute e benessere,...
Dieta estiva veloce: basta una settimana per sentirsi in forma
Questo menù dietetico per l'estate (ma non solo) prevede una lista di pietanze abbastanza varie ed equilibrate che permettono di...
Dieta di coppia, i consigli per dimagrire insieme al partner
Un recente studio ha rivelato se un partner decide di intraprendere una dieta la coppia potrebbe risentirne. I partecipanti alla...
Cromodieta, menù e suggerimenti per dimagrire con i “colori”
La dieta dei colori è davvero efficace e salutare, poichè le sostanze responsabili dei colori degli alimenti sono nutritivi preziosi...
Low-fodmap diet, la dieta contro il gonfiore addominale
La dieta fodmap ossia Fermentable Oligosaccharides Disaccharides Monosaccharides and Polyols (Oligosaccaridi, disaccaridi, monosaccaridi e polioli fermentabili) e si basa su un regime...
Prova costume: con la dieta Swift pancia piatta in 4 settimane
Pancia piatta in sole quattro settimane, Kathie Madonna Swift la nutrizionista che ha dedicato all’argomento un intero libro, tradotto in Italia...
La dieta dopo Pasqua, come smaltire uova di cioccolato e colomba
Feste come il Natale e la Pasqua sono un dramma, non per noi ma per “la linea”, ed effettivamente che...