Dieta della mela rossa, fresca e disintossicante
La dieta della mela rossa, fresca e disintossicante permette di depurarci, buttare giù qualche chilo di troppo e rigenerare la...
ProntoPro Nutrizionista
Quante calorie ha una birra? Ecco la classifica delle più light
Io prendo una media... ops, ma quante calorie ha una birra? Sappiamo che l'alcol faccia ingrassare, ma una birra bionda piccola,...
Dieta post vacanze, come depurarsi alla fine dell’estate
Pasti fuori casa, qualche alcolico in più, cene con gli amici, tanti piccoli spuntini e magari anche qualche stravizio sulla...
La dieta del melone, perfetta in estate per dimagrire con gusto
Il melone è ideale come alimento principe di una dieta ipocalorica perchè possiede solo 33 calorie ogni 100 grammi. Un...
I cibi anti-sudore: ecco come combattere il caldo a tavola
Le scelte alimentari che compiamo ogni giorno influiscono molto sul nostro benessere fisico, diventando un’arma per combattere il caldo sia...
Dieta dell’insalata: cosa mangiare per dimagrire velocemente e senza rischi
In particolare, la dieta dell'insalata permette di perdere peso in maniera equilibrata perchè integra le verdure con altri ingredienti come...
Cromodieta, menù e suggerimenti per dimagrire con i “colori”
La dieta dei colori è davvero efficace e salutare, poichè le sostanze responsabili dei colori degli alimenti sono nutritivi preziosi...
Low-fodmap diet, la dieta contro il gonfiore addominale
La dieta fodmap ossia Fermentable Oligosaccharides Disaccharides Monosaccharides and Polyols (Oligosaccaridi, disaccaridi, monosaccaridi e polioli fermentabili) e si basa su un regime...
Prova costume: con la dieta Swift pancia piatta in 4 settimane
Pancia piatta in sole quattro settimane, Kathie Madonna Swift la nutrizionista che ha dedicato all’argomento un intero libro, tradotto in Italia...
Frutta e verdura, scopriamo proprietà e benefici in base al colore
Rosse, verdi, gialle, arancioni, viola e persino blu: sono le verdure e i nostri frutti colorati, i cui colori non...