Quando si inizia un allenamento, è opportuno adattare il post workout ad una dieta più equilibrata così da seguire un programma costante e da assicurarsi di avere abbastanza carburante per fare tutto. Questo potrebbe significare mangiare prima e dopo l’allenamento, magari in aggiunta al tuo piano alimentare abituale. Scopriamo insieme quali sono gli alimenti opportuni […]
La dieta del sondino sbarca in Gran Bretagna
Tra polemiche e dubbi la dieta del sondino “made in Italy” sbarca in Gran Bretagna, e promette agli inglesi di far perdere loro penso senza soffrire a lungo. In Italia viene ancora praticata ma per lo più consigliata solo ed esclusivamente in caso di obesità molto grave, in quei casi in cui la dieta è più un fatto salutare che di forma fisica.
Ad importarla è stato Ray Shidrawi, un noto gastroenterologo dell’Homerton University Hospital di Londra, che esegue il trattamento solo ed esclusivamente nella sua clinica di Harley Street. Ed è polemica in Gran Bretagna dove gli esperti della British Dietetic Association mettono in guardia i potenziali pazienti circa una serie di dubbi che non permette loro effettivamente di raccomandarla.
Non hai mai sentito parlare della dieta del sondino? In Italia negli ultimi anni si è diffusa a macchia d’olio tra quanti avevano seri problemi di obesità e quanti invece per puro capriccio, o meglio per concedersi una scorciatoia, hanno optato per il sondino anche per perdere una decina di chili. Scopri la dieta del sondino su Donnaclick.
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