Dimagrire in MENOPAUSA, con questi 6 trucchi peso meno che a 20 anni | Il segreto era nel carrello, NON nel frigo vuoto
Anche in menopausa è possibile dimagrire davvero: bastano pochi semplici trucchi a tavola e una spesa intelligente e il gioco...
Dimagrire
Perdi 3 chili in 7 giorni mangiando UOVA a pranzo e cena: la dieta che manda in tilt le calorie (e anche il metabolismo)
Una dieta ipocalorica che promette risultati rapidi puntando sulle uova, tra benefici temporanei e rischi da non sottovalutare. Dimagrire velocemente...
Questa è l’unica città italiana in cui è impossibile ingrassare: un team di studiosi lo ha scoperto
Salerno è la città dove è quasi impossibile ingrassare grazie a un livello di stress tra i più bassi d’Italia....
Dieta detox dopo le feste: i consigli degli esperti
Alzi la mano chi non ha trascorso le festività natalizie tra pranzi abbondanti e cene sontuose, cedendo all’irresistibile gusto di...
Dire addio alla pancia: 12 metodi scientifici infallibili
La pancia è una delle zone del corpo più complicate e difficili da snellire e tonificare. Tuttavia, con l'approccio giusto...
Missione pancia piatta: quali sono gli alimenti che aiutano a sgonfiarla
Quante volte ci siamo guardati allo specchio, desiderosi di far sparire quell'odiosa pancia e perdere il grasso addominale in eccesso?...
Si può dimagrire camminando? Sì ma solo se segui questi consigli
Camminare è un'attività che spesso sottovalutiamo, ma farlo porta ad un incredibile benessere. Ma se si volesse dimagrire, potrebbe essere...
Dieta Plank: cos’è, come funziona, schema alimentare, testimonianze e controindicazioni
Alzi la mano chi non ha mai provato a seguire una dieta dimagrante. In giro ne esistono di diverso tipo,...
C’è un momento ideale per mangiare se vogliamo perdere peso?
Digiuno intermittente significa privarsi volontariamente del cibo per diverse ore alla volta. Ma questa pratica è efficace per perdere peso?...
Come perdere peso in modo naturale? 3 consigli utili
Essere in sovrappeso o peggio obese significa soffrire quotidianamente e spesso si fa i conti con la voglia di dimagrire...