Uno studio rivela che seguire la dieta mediterranea fin dall'infanzia può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari in età adulta.
Voga, la nuova tendenza del fitness [VIDEO]
Lo Yoga negli ultimi anni è diventato sempre più conosciuto e amato. Il suo utilizzo a scopo “terapeutico” ma anche a “scopo beauty”, inoltre, è stato associato e declinato in una serie di discipline e fitness più disparate: dallo Yogilates (Yoga-Pilates), all’ultima tendenza di moda dal nome decisamete evocativo: il Voga.
Di che si tratta?
La nuova passione è nata a Londra dove, da quasi 15 anni, la yoga-mania è sempre più al top. La City, recentemente ha, infatti, visto avvicendarsi corsi di yoga-emoji, cane-yoga e yoga-nudo e così via fino agli estremi yoga sulla tavola da surf o in volo.
Ma veniamo al Voga.
Ebbene, si tratta di un programma di fitness che fonde la danza (quella di Madonna degli anni Novanta per intenderci) con le tecniche orientali dei noti asana, saluto al sole compreso.
Il Voga, per la precisione, nasce da un’idea di Juliette Murrell, ex stilista e regista, nonchè iper-esperta istruttrice di yoga, che un giorno ha pensato di dare all’allenamento cardio della sua palestra una nuova faccia, aggiungendo il benessere dello yoga.
L’idea vincente è stata proprio il Voga che, a differenza di ciò che sembrerebbe evocare in termini di Vogue, si è ispirato invece a una danza molto potente: il Vouging.
<<Negli anni 60 – ha detto la Murrel – Vogueing o Vouging, si era imposto come nuova forma di ballo capace di infondere al corpo e allo spirito potere, forza e centratura, divertendoti”.
Il Voga, intanto, è diventata subito una nuova tendenza fitness con tanto di divise ad hoc (nuovi pantaloni a vita bassa e tute zebrate in stile Cara Delevingne) e movimenti nuovi e azzardati a ritmo di danza Vouging.
Gli sviluppi di questa disciplina per il futuro?
La signora Murrell prevede di lanciare prossimamente il Voga sia a Parigi che sulle spiagge di Ibiza e immediatamente dopo a New York. Arriverà anche in Italia? Beh, siamo proprio certe di sì, considerato il successo che sta avendo in ogni dove!!
POTREBBE INTERESSARTI:
HATHA YOGA, BENEFICI PER ANSIA STRESS E MAL DI SCHIENA
Lascia un commento