Superare un trauma psicologico tirando patate [VIDEO]
Il trauma psicologico è spesso vissuto come qualcosa di statico e insuperabile. Magari lo immaginiamo come un nodo al cuore...
Psicologia
ARFID, tutto quello che c’è da sapere su questo disturbo alimentare
I disturbi alimentari noti, come bulimia e anoressia, vengono discussi sempre di più, non costituiscono più un tabù e vengono...
Bullismo che fare? Ecco come comportarsi se si è vittime del bullismo [VIDEO]
Quando il bullismo “capita” nella nostra vita, dobbiamo affrontarlo senza indugio. Ci sono diversi modi di reagire al bullismo, in...
Claustrofobia, come vincere la paura degli spazi chiusi
Il termine claustrofobia deriva da claustrum, nome latino che significa "chiusura" e da phobia, parola greca che significa "paura" e...
Come gestire lo stress: 5 modi per rilassarsi e ritrovare la calma
L'ansia e lo stress sono i mali dei tempi moderni. Abbiamo sempre l'impressione di non avere tempo per fare tutto...
Come avere una coppia sana [VIDEO]
Che cos’è una coppia? Da questa semplice domanda nasce una riflessione su come gestire al meglio l’entità-coppia, con le sue...
Come smettere di rimandare le cose [VIDEO]
Chi conosce l'arte di "rimandare le cose", sa bene quanto sia una attività impegnativa! In che senso? Ovviamente nel senso...
Come aggiungere valore alla tua vita: uscire dalla zona di comfort [VIDEO]
Sapete che cos'è la zona di comfort? E' quel posto mentale e fisico, fatto di abitudini e di comportamenti routinari,...
Dismorfofobia, come combattere la paura di essere brutte
I Disordine dismorfico del corpo, noto anche come Dismorfofobia, è un disturbo psichiatrico che si verifica in tutto il mondo....
Campanelli di allarme nel gioco dei bambini [VIDEO]
Campanelli di allarme nel gioco dei bambini I bambini, si sa giocano! E per fortuna! Se non lo facessero, infatti,...