Jet-lag: rimedi e consigli per un rientro dalle vacanze senza stress
Se siete tra le fortunate che durante queste vacanze natalizie avete potuto concedervi un bel viaggio, ora potreste trovarvi a...
Salute
La depressione si può curare: lo sport come terapia antidepressiva
La depressione è una delle patologie ad ampio spettro che ormai colpisce sempre più donne, specialmente le più occupate, quelle...
Liposuzione il risultato è solo temporaneo: attenzione all’alimentazione
Mettersi a dieta e lasciarsi seguire da un esperto: secondo una ricerca questo è l’unico modo per perdere realmente il...
Cominciare a correre per dimagrire: programma e tabella
La corsa è uno degli sport migliori per chi vuole perdere peso, rassodare il proprio tono muscolare e migliorare la...
Dieta ipolipidica anticolesterolo: alimenti e ricette per le feste
Chi ha detto che una dieta anticolesterolo deve essere per forza triste? Anche se soffrite di colesterolo alto ci sono...
Dieta della banana: che cos’è, come funziona, pro e contro
Questa volta la moda viene dal Giappone dove la dieta della banana, lanciata inizialmente sui social network, sta davvero spopolando....
Smettere di fumare durante la gravidanza: strategie vincenti
Ogni fumatore che abbia intrapreso un percorso per smettere di fumare sa quanto ciò sia difficile. In circostanze normali, infatti,...
Tisane depurative e drenanti: cosa comprare in erboristeria
Con l’arrivo dei primi freddi non c’è nulla di meglio che gustare una buona tisana la sera prima di addormentarsi....
Natale senza stress: ecco come affrontare le fatiche delle feste
Il Natale dovrebbe essere un momento di festa da condividere con i propri cari, ma nella maggior parte dei casi...
Nei pericolosi, come riconoscerli e come fare prevenzione
Molti nei possono essere antiestetici o fastidiosi a causa della loro posizione o della loro grandezza, ma solo in pochi...