Dieta Dukan menù settimanale: Fase d’attacco, da Crociera e Consolidamento
La dieta Dukan prevede il consumo di alimenti proteici in modo totalmente dissociato dai carboidrati che sono davvero minimi in...
Salute
Fare stretching fa dimagrire? Ecco la verità
Lo stretching, che tradotto dall'inglese significa allungamento, è una disciplina del fitness che mira per l'appunto ad allungare i diversi...
Seno in posa per combattere il cancro: l’iniziativa social di Boobstragram
Mettere in mostra il seno senza alcuna malizia, semplicemente una 'forma di protesta' nei confronti di un male che colpisce...
Stipsi cronica sintomi e rimedi per combattere la stitichezza
La stipsi, definita generalmente stitichezza, rappresenta uno dei disturbi gastrointestinali più comuni ed è particolarmente diffusa soprattutto tra le donne...
Hot yoga: i benefici e dove praticarlo in Italia
Per chi è sempre alla ricerca delle novità in campo di fitness ecco qualcosa assolutamente da provare: l'hot yoga. Come...
Dieta metabolica di Mauro di Pasquale. Cos’è? Ecco un esempio
Mauro di Pasquale è un medico canadese (di origini italiane) che ha messo a punto una delle diete dimagranti più...
Intervista al Dottor Rankel, il noto endocrinologo ci presenta la sua dieta
Come si svolge una visita tipo nel suo studio? La visita prevede prima di tutto un colloquio "esplorativo" per identificare...
Rischio Parkinson, lo smartphone ne riconosce i segnali
Lo smartphone, stranamente, un alleato per la nostra salute, ma soprattutto un vero e proprio camice bianco per le persone...
Prezioso collagene cos’è e a cosa serve? Come fare il pieno al nostro corpo?
Il collagene è il principale elemento fibroso di pelle, tendini, cartilagini, ossa, denti, membrane, cornee e vasi dell’uomo e di...
10 top verdure must-have per stare bene
Pomodori Anche se tecnicamente sono un frutto, i pomodori sono più spesso serviti come verdure o vegetali. Pieni di licopene,...