Insonnia: rimedi naturali e melatonina
A causa del caldo afoso, delle maggiori ore di luce e dello stress accumulato in tutti questi mesi di lavoro,...
Salute
Sgonfiare la pancia con lo yoga
Lo Yoga può essere un alleato prezioso contro la pancia gonfia. Alcune posizioni, infatti, aiutano a distendere la zona addominale...
Sbiancare i denti con il bicarbonato: ecco come fare
Ormai esistono metodo professionali molto efficaci per lo smacchiamento dei denti. Fra le tecniche più innovative per avere denti bianchi...
Fiori di bach contro ansia e attacchi di panico: perché e come funzionano
Sono trascorsi più di 80 anni da quando il medico britannico Edward Bach pose le basi della terapia coi fiori...
Percezioni erotiche: quando l’orgasmo diventa un must
L’orgasmo può ben considerarsi uno dei piaceri della vita. Personalmente penso che ognuno di noi abbia diritto a provarlo il...
Insoddisfazione corporea: quando il corpo diventa un nemico
Mai come in questa epoca il corpo ha assunto un ruolo così centrale nella vita della donna, spesso condizionando fortemente...
La vera dieta Detox: il parere della nutrizionista
Oggi tutti parlano della dieta Detox. Ci sono moltissimi articoli su blogs, siti internet, telegiornali, riviste, ecc. L'opinione pubblica pensa...
Allarme obesità infantile, più controlli sulle pubblicità degli snack
Controlli più severi sulle campagne pubblicitarie dei cosiddetti “cibi spazzatura”. L’allarme ancora una volta arriva dall’Oms, l’Organizzazione mondiale della Sanità,...
Dermatiti da contatto: ecco come riconoscerle e quali sono
La dermatite da contatto è una patologia cutanea scatenata dal contatto tra l'epidermide e un allergene. Non è sempre semplice...
12 esercizi per eliminare la cellulite
Per eliminare la cellulite molto spesso non bastano le creme di bellezza! Occorre curare l'alimentazione e seguire una vera e propria...