Donne lavoratrici che pagano il prezzo della loro emancipazione, e a rimetterci, purtroppo, sono la linea e la salute. Fanno una vita sedentaria, lavorano 35 ore a settimana, e hanno poco tempo libero da dedicare a se stesse e allo sport. Secondo lo studio della Monash University, pubblicato sull’International Journal of Obesity, le donne che svolgono un lavoro d’ufficio e che trascorrono almeno metà della giornata dietro una scrivania, hanno tendenze all’obesità.
Su 9276 donne di età compresa tra i 45 e i 50 anni, il 55% ha preso penso nel giro di appena due anni. In media hanno acquisito l’1,5% del loro peso iniziale, ma in alcuni casi l’aumento è stato molto più evidente.
Il consiglio degli esperti? Un’alimentazione sana, e qualche ora di allenamento almeno due volta a settimana.