Dieta estiva del minestrone, in cosa consiste e come funziona
La dieta estiva del minestrone è adatta nei mesi caldi: infatti, la dieta classica del minestrone può essere adattata all’estate,...
Dieta
Falsi miti sulle diete, le abitudini che non ti fanno dimagrire
Ecco i falsi miti sulle diete e alcune cattive abitudini che non fanno dimagrire e non fanno bene alla salute....
Dolcificare senza ingrassare, le cose da sapere
Gli edulcoranti, o dolcificanti, sono delle sostanze utilizzate per dolcificare bevande e alimenti. Il dolcificante più diffuso è il saccarosio, ovvero...
Frullati disintossicanti di frutta e verdura per depurare l’organismo
I frullati sono un ottimo sostituto delle colazioni di sempre e uno spuntino sano e gustoso, soprattutto durante la stagione...
I 10 cibi sani che non devono mancare nella tua dieta
La scienza li studia continuamente e scopre, di volta in volta, nuovi alimenti che dovremmo consumare con regolarità. Allo stesso...
I cibi da non mangiare la sera, i 10 alimenti da evitare [FOTO]
Cibi e pietanze elaborate Al primo posto troviamo i cibi elaborati con sughi e salse. In generale, i cibi...
Diete last-minute pericolose, ma l’alternativa c’è
Perchè le diete last-minute sono pericolose? Sono regimi drastici che permettono una veloce perdita di peso in poco tempo, ma...
Anemia, la frutta che contiene ferro
Il ferro è fondamentale per il benessere del nostro organismo e una carenza di questo elemento può avere anche gravi...
Dieta contro la cellulite, i cibi per combattere gli inestetismi
La cellulite, uno degli inestetismi più temuti e mal tollerati soprattutto da chi si sottopone a lunghe sessioni di allenamento...
Aceto di sidro di mele, un alleato naturale per dimagrire
Abbiamo cominciato con le diete drastiche ma non ce l’abbiamo fatta, abbiamo eliminato i carboidrati mangiando in quantità industriale frutta,...