Succhi ed estratti per capelli, le ricette per una chioma forte e luminosa

di Claudia Scorza


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Gli estratti di frutta e verdura sono un toccasana per tutto l’organismo, ma in particolare sono l’ideale per rinforzare i capelli tornando ad avere una chioma folta e sana.

I sali minerali, le vitamine e tutte le sostanze benefiche contenute negli ingredienti utilizzati per preparare succhi ed estratti possono portare grandi benefici ai nostri capelli, arricchendoli di oligoelementi essenziali per la vitalità e la salute della cute e dei capelli. Scopriamo insieme le ricette di succhi ed estratti per capelli per una chioma forte e luminosa, perfettamente nutrita e curata.

Estratto di carote, cetrioli e spinaci

  • 200 gr di carote sbucciate
  • 100 gr di cetriolo sbucciato
  • 200 gr di spinaci freschi

Prendete tutti gli ingredienti, inseriteli nell’estrattore e azionatelo. Bevete il succo ottenuto appena fatto oppure durante la mattinata come spuntino. Questa bevanda naturale è particolarmente indicata per capelli sfibrati e deboli.

Succo di cetriolo, mela e carote

  • Mezzo cetriolo sbucciato
  • 5 carote grandi sbucciate
  • 1 mela sbucciata

Prendete tutti gli ingredienti, metteteli nel frullatore e frullate fino ad ottenerne il succo. Questa bevanda gioverà allo sviluppo di una chioma più lunga, oltre ad avere un ottimo sapore delicato.

Estratto di fragole, kiwi e pesche

  • 200 gr di fragole fresche
  • 200 gr di kiwi sbucciati
  • 150 gr di pesche lavate e sbucciate

Mettete la frutta nell’estrattore e ricavatene il succo, poi consumate subito. Questo estratto è idratante, rimineralizzante e ricco di vitamina C, molto efficace per garantire il benessere del cuoio capelluto e dei capelli.

Succo per la crescita dei capelli

  • 1 cetriolo
  • 1 tazza di germogli alfalfa
  • 1 tazza di spinaci
  • 1 limone
  • 1 carota grande o due carote medie
  • 2 mele
  • 2 gambi di sedano
  • 1 pollice di zenzero

Prendete tutti gli ingredienti puliti e pelati, frullateli e ottenete un delizioso succo che sarà un elisir naturale per far crescere i capelli, rendendo la chioma sana e brillante, dalle radici alle punte.

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