Innamorarsi è un’esperienza affascinante che spesso ci coglie di sorpresa, come un incantesimo improvviso che ci avvolge in un turbine di emozioni. Tuttavia, se per alcuni di noi serve un po’ di tempo per conoscersi e accertarsi di amare realmente un’altra persona, per molti altri questa magia si dissipa altrettanto rapidamente di come è apparsa, […]
Rapporti sessuali migliori per chi fa sport
quello che forse non tutti sanno è che fare attività fisica migliora anche la vita sotto le lenzuola!
Praticare uno sport, andare in palestra o semplicemente fare delle lunghe passeggiate (senza sosta spuntino ovviamente!) accende il desiderio e migliora le performance a letto, e quello vale per noi donne ma soprattutto per gli uomini.
Fare attività sportiva aerobica in modo regolare per almeno tre ore alla settimana accende la passione, migliora le performance e si vive il rapporto in modo più intento. L’ideale sarebbe che entrambi i membri della coppia praticassero sport, per lei perché è un toccasana, rende più agili e “attive”, lui invece in poche e semplici mosse si assicura un futuro senza infertilità e disfunzione erettile che sono problemi molto gravi, fisicamente e psicologicamente, con cui un uomo deve fare i conti.
I problemi sessuali sono strettamente legati ai problemi cardiovascolari e alla sedentarietà e come sappiamo queste condizioni portano facilmente ad altri problemi da un lato la depressione e poi anche il diabete ed altre patologie legate al sovrappeso e alla cattiva circolazione sanguigna.
Fare un po’ dio sport, ma in modo costante, migliora sensibilmente la vita in tutti i suoi aspetti, contrasta la formazione dei depositi di grasso, protegge le arterie e ritarda l’invecchiamento inoltre il primo miglioramento si ha proprio nelle prestazioni sessuali!
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