Kundalini yoga: cos’è, quali sono i suoi benefici e gli esercizi per cominciare
Tra le varie declinazioni e correnti dello Yoga, il Kundalini yoga è quella che maggiormente pone l'accento sulla coscienza come...
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Il 13 e il 14 Maggio 2017, a Milano, presso il Museo Nazionale della Scienza e della Tecnologia L. Da...
Di tutti gli allenamenti finalizzati al rilassamento e gestione dello stress, lo yoga è il re! Uno dei componenti principali della...
Negli ultimi anni anche in Italia lo yoga è una delle discipline più praticate sia da uomini che da donne....
La disciplina dello yoga è un ottimo modo per tenere in forma sia il corpo che la mente, perché permette...
Lo yoga è una pratica ormai molto nota, che permette anche di scolpire il corpo in maniera armoniosa. Lo yoga...
Volete iniziare a praticare yoga ma non sapete da che parte cominciare? Ecco alcuni esercizi facili per prendere confidenza con...
Nata nel 2007 grazie a Christopher Harrison, l'antigravity yoga o aerial yoga è una disciplina che si basa sulla fusione...
Lo yoga è una disciplina orientale che si pratica con esercizi volti a ritrovare l’unione e l’equilibrio tra mente e...
Lo Beach Yoga o yoga da spiaggia (dopo lo yoga sulla neve)è un bene per la mente e per il...