Avete mai sentito parlare di coppetta mestruale? Secondo molte donne che ne fanno già uso è una valida alternativa al tradizionale assorbente da utilizzare durante i giorni del mese in cui abbiamo il ciclo mestruale. Si tratta di una piccola coppetta di silicone, lavabile e riutilizzabile, che serve proprio a raccogliere le perdite mestruali e che ha la stessa efficacia di un tampone. Ecco tutto quello che c’è da sapere sulla coppetta mestruale, come sceglierla e come usarla correttamente.
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Secondo chi l’ha già provata, nonostante il disagio iniziale per capire esattamente come utilizzala e come inserirla, la coppetta mestruale ha molteplici vantaggi sia perché si tratta di un metodo che sicuramente ha un impatto ambientale minimo, sia perché chi lo usa evita i tipici effetti collaterali dei tamponi classici, che a volte sono causa di irritazioni e infezioni. Secondo diversi ginecologi, però, anche la coppetta mestruale può presentare qualche limite: per esempio, il ristagno del sangue all’interno della coppetta potrebbe essere un problema, per cui il consiglio è quello di svuotarla prima che si riempia troppo; sarebbe anche il caso di utilizzarne più di una, in modo tale che ad ogni utilizzo la coppetta possa essere sterilizzata.
Ci sono due tipi di coppetta mestruale: quella a forma di campana che non è usa e getta e che tende a posizionarsi correttamente da sola una volta inserita, e quella usa e getta, che invece viene inserita a metà del tratto vaginale e viene posizionata a contatto con la cervice uterina. In entrambi i casi per inserire la coppetta si può utilizzare del lubrificante o dell’acqua.
Per inserire la coppetta mestruale basta semplicemente un po’ di manualità, anche perché l’inserimento non è poi così diverso rispetto a quello dell’assorbente interno. Basterà chiudere a C la coppetta e inserirla come un tampone, ma non prima di essersi accertati che non ci siano eventuali problemi di lubrificazione. Una volta inserita, la coppetta si aprirà naturalmente e andrà a posizionarsi in modo corretto. Per rimuovere la coppetta mestruale, invece, bisognerà afferrare il gambo e spingere leggermente verso il basso come se stessimo urinando.
All’inizio la coppetta mestruale può creare qualche problema per via dell’inserimento, ma è soltanto una fase iniziale; al contrario chi la usa con costanza ha smesso di utilizzare i classici tamponi e anche gli assorbenti.
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