Atelofobia, come si cura la paura di non essere perfetti
Noi donne siamo sempre insoddisfatte. Non siamo mai contente di quello che vediamo allo specchio, anche quando mangiamo bene, ci...
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Quello dei piedi sudati è un problema molto diffuso, soprattutto in estate in special modo nel caso in cui indossiate...
Da sempre, o almeno da quando essa si conosce sia empiricamente sia scientificamente, la caffeina è una delle sostanze più...
Avete mai sentito parlare della dieta militare? È l’ennesima dieta lampo che promette un dimagrimento veloce e indolore, o quasi....
Di diete dimagranti ne abbiamo provate tante: il punto non è che alcune siano efficaci e altre no, più che...
Avete mai sentito parlare di mal di testa notturno? Vi è mai capitato di avere un’emicrania fortissima mentre cercate di...
Il nostro organismo, a causa dei cibi poco sani che spesso ingeriamo, a volte ha bisogno di essere depurato. Per...
Un allenamento tutto al femminile per rimettersi in forma, tonificare il corpo e lavorare sui cosiddetti punti critici. Ma è...
Tra le varie declinazioni e correnti dello Yoga, il Kundalini yoga è quella che maggiormente pone l'accento sulla coscienza come...
L'astenia è una condizione che rende chi ne soffre letteralmente senza forze, sia fisiche che psicologiche, e neanche il riposo...