10 step per raggiungere una forma fisica perfetta
Dimenticate le diete drastiche e le interminabili ed estenuanti sedute in palestra per cercare di raggiungere una forma fisica perfetta...
Dieta
Dukan ricette per la fase d’attacco
La fase d'attacco deve durare dai 3 ai 5 giorni con picchi di 10 giorni se si devono perdere molti...
Dieta sgonfiante e snellente: un menù semplice ed equilibrato
Avere una pancia sempre gonfia o sentirsi continuamente "lievitati" è davvero frustrante anche perché il grasso attorno all'addome è difficile...
Spuntini dietetici: 23 idee anti-fame per tutta la giornata
Per tenere sotto controllo la fame durante tutta la giornata, ci vuole molta forza di volontà ma anche tanti piccoli...
Dieta di Belen: tisanoreica o mediterranea? Ecco i segreti della sua forma smagliante
Inutile dire che per rendere Belen Rodriguez ciò che è, hanno collaborato più e più fattori: dalla natura, alla potenza...
11 cibi per perdere peso: alimenti naturalmente dietetici
UovaL'uovo non è un alimento particolarmente dietetico ma gli studi hanno dimostrato che, assunto a colazione o durante la giornata...
Metodo Naturhouse, dieta e nutrimento per dimagrire: la novità
Hai un'alimentazione sana e segui un corretto stile di vita? Scoprilo con il test Natur House, un modo facile e...
Ritenzione idrica: come sconfiggerla
La ritenzione idrica è un disturbo diffuso, che colpisce soprattutto le donne. Si stima, infatti, che il 30% della popolazione...
Dieta a zona, l’inventore Barry Sears oggi compie gli anni. Per lui un regalo speciale
Sono ormai milioni gli appassionati della dieta a Zona: non un regime alimentare d’emergenza, ma uno stile di vita sano...
Dieta dei 3 giorni: Migliaccio e americana a confronto
La dieta dei 3 giorni è una dieta "disintossicante" che serve per smaltire 2 – 3 kg solitamente dovuti a...