La perdita di peso per gli italiani diventa una vera e propria fobia, specialmente a ridosso della stagione calda che ci costringe a scoprire i rotoli di ciccia. E così parte la corsa per la ricerca ella dieta più efficace, che a quanto pare non è né equilibrata né salutare, l’importante è che sia rapida e che nel giro di una o due settimane, massimo un mese, consenta di perdere dai quattro ai sette chili.
Ed effettivamente spopolano sul web diete che promettono miracoli, e che consentono di ridurre il girovita anche in una sola settimana. La causa? Troppa ignoranza e tanto narcisismo, che spinge gli italiani a cercare diete fai da te online.
Soltanto il 30% di loro, invece, si affida alle competenze di un nutrizionista. Meglio impiegarci un po’ più di tempo, che affidarsi a diete anonime o particolarmente in voga, nonostante la mancanza di un qualche fondamento medico, come è successo ad esempio nel caso della dieta Dukan e in generale di quelle iperproteiche.