La cervicalgia, comunemente chiamata cervicale, è un dolore di tipo muscolo-scheletrico che colpisce la prima parte della colonna vertebrale e si manifesta a livello del collo e della nuca. Purtroppo si tratta di una patologia molto diffusa, anche fra i più giovani. Si distinguono due principali forma di cervicalgia:
I principali sintomi della cervicalgia, sia acuta che cronica, sono:
I rimedi per la cervicalgia dipendono dalla causa ma, in prima battuta, hanno in comune il fatto di dover ridurre il dolore e l’infiammazione, in modo da ripristinare una corretta mobilità del collo. Questo viene fatto normalmente con una terapia farmacologica che è bene accompagnare con alcuni semplici rimedi naturali, come ad esempio tenere al caldo la zona infiammata.
Fondamentale è anche la ginnastica: eseguire in modo costante e corretto degli esercizi di back school per la zona cervicale riduce le contratture e fa diminuire il dolore. Una terapia alternativa è la massoterapia che, anche grazie all’uso di oli essenziali, aiuta a ridurre le tensioni.
In caso di cervicalgia causata da traumi è fondamentale invece immobilizzare la parte lesa indossando un collare ortopedico. Nei casi più gravi può essere necessario ricorrere anche alla chirurgia.