Prurito e bruciore intimo sono sintomi davvero fastidiosi che tutte noi, almeno una volta, abbiamo avuto la sfortuna di provare. Di solito la causa di queste infiammazioni vaginali sono virus, batteri o funghi che possono essere contratti con rapporti sessuali non protetti o anche a causa di una scorretta igiene intima. Ad esempio fra le più comuni cause di irritazioni vaginali c’è la Candida, una fastidiosa micosi che può causare vaginite e vulvovaginite.
È importante quindi non sottovalutare i primi sintomi ed in caso di bruciore, prurito o perdite vaginali inattese e maleodoranti, rivolgersi subito al medico e sottoporsi ad una visita ginecologica.
Tuttavia contro il bruciore intimo esistono anche alcuni rimedi naturali che sono spesso efficaci, almeno quando i sintomi sono lievi. Eccone alcuni.
Bevete molta acqua, è un rimedio casalingo semplice ma sempre efficace perché aiuta a depurare l’organismo e a diminuire la probabilità di infezioni dell’apparato urinario e genitale.
Limitate l’uso di assorbenti interni.
Evitate rapporti sessuali durante i giorni dell’infiammazione e state comunque sempre attente ai preservativi e agli spermicidi che usate, alcuni possono contenere sostanze in grado di irritare la vagina.
Fate attenzione ai detergenti intimi, se sono troppo aggressivi spesso sono causa di bruciori vaginali.
Usate biancheria intima di cotone ed evitate indumenti troppo stretti.
Fate il pieno di vitamina C che aiuta a rinforzare le difese immunitarie.
Molto salutare anche il consumo di yogurt che grazie ai fermenti lattici vivi aiuta a rafforzare la flora intestinale e ad evitare problemi di diarrea o stitichezza che, in modo indiretto, possono causare infezioni vaginali.
Bevete ogni sera un infuso di gramigna, è una tisana depurativa e antiinfiammatoria.
L’olio essenziale di camomilla, applicato sulle zone irritate, può essere un ottimo rimedio naturale per donare sollievo in modo veloce.
Infine un ottimo rimedio casalingo contro il bruciore intimo sono i lavaggi a base di decotto di erica, una pianta dalle elevate proprietà antisettiche ed astringenti che potete acquistare in erboristeria.