Olio essenziale fai da te: come fare quello di limone

La buccia dei limoni contiene un olio essenziale che può essere usato sia per trattamenti di bellezza naturali che per usi terapeutici basati sull’aromaterapia. Scoprite come fare in poche mosse un olio essenziale di limone fai da te direttamente a casa vostra!

Ingredienti

• Limoni non trattati
• Olio di oliva extravergine

Procedimento

1. Grattuggiare la buccia esterna di un limone non trattato (solo la parte gialla) in un contenitore di vetro richiudibile ermeticamente.
2. Aggiungere uguale quantità di olio di oliva extravergine in modo da coprire completamente la buccia di limone.
3. Lasciare il contenitore alla luce diretta del sole per una settimana (va benissimo su un davanzale), agitandolo più volte al giorno.
4. Filtrare su un colino eliminando le bucce e versando la parte liquida (ovvero l’olio essenziale) in un contenitore di vetro pulito, sempre richiudibile ermeticamente.
5. Conservare l’olio essenziale di limone fatto in casa a temperatura ambiente per alcuni mesi ed usarlo diluito con acqua.

Utilizzi e benefici dell’olio essenziale di limone

• Ha azione antibatterica e può essere usato come tonico naturale per la pelle contro l’acne.
• Ha azione antimicrobica anche verso l’herpes e le punture di insetti.
• Funziona da disinfettante per le infezioni delle prime vie respiratorie.
• È un potente alleato contro i problemi digestivi perché diminuisce il pH dello stomaco.
• Ha un effetto diuretico e stimolante della circolazione sanguigna, queste azioni combinate rendono l’olio essenziale di limone un rimedio naturale contro la cellulite.
• È un anti anemico perché favorisce l’assorbimento del ferro grazie alla vitamina C.
• Secondo i principi dell’aromaterapia ha azione energizzante e antistress.

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