Potrebbe apparire strano ma, una delle cause principali della caduta dei capelli è il semplice effetto della luce o, più precisamente, il picco di luce cui siamo sottoposti durante la stagionale estiva. E’ proprio questa, infatti, la causa per cui, nei tre mesi successivi all’estate (settembre, ottobre e novembre) i capelli cominciano a cadere, trovandosi nella cosiddetta fase Telogen. C’è anche un secondo periodo dell’anno in cui i capelli vengono espulsi dal cuoio ed è il quello primaverile. In inverno, si assiste, invece, alla fase più elevata di crescita dei capelli, la cosiddetta fase Anagen.
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Fattori come la temperatura e gli ormoni androgeni giocano un ruolo fondamentale e, a maggior ragione, nel periodo di caduta stagionale, essi spingono l’organismo a “ripulire” il corpo dal superfluo. Il ruolo ormonale ha anche una forte influenza sulla differenza di caduta dei capelli, maschile e femminile: negli uomini la caduta dei capelli o alopecia andro-genetica, porta alla perdita dei capelli in alcune zone del capo e colpisce il 50% degli uomini sotto i 50 anni.
Nelle donne, una variazione ormonale e fattori di stress cui esse sono maggiormente sensibili, portano a una perdita che è, però, fortunatamente reversibile. Non manca, tuttavia, anche nella donna un’alopecia andro-genetica, simile a quella maschile, che può manifestarsi dopo la menopausa.
Per natura, quindi, gli esseri umani tendono a perdere i capelli con frequenze e ritmi stagionali che dipendono anche dal sesso, dall’ambiente, e dallo stile di vita. E proprio su quest’ultimo fattore che, secondo gli scienziati, si può agire e intervenire attraverso il miglioramento dell’alimentazione, l’uso di farmaci e l’assunzione di sostanze “nocive” per l’organismo e la cheratina di cui il capello è composto.
Ci sono molti elementi in natura che ricoprono un’importanza basilare per la forza e la tenuta del capello. Tra questi spiccano il Rame, l’acido ascorbico o vitamina C e le vitamine del gruppo B, gli Acidi grassi Omega 3, la lisina, la vitamina A e la vitamina E. Esse sono fortemente implicate nella salute del capello e nella sua bellezza ed è per questo che, per prevenire la caduta dei capelli, tali elementi devono essere integrati.
I rimedi da utilizzare sono, dunque, molti e il capello, come abbiamo visto, va curato principalmente attraverso la cura dell’organismo. In secondo luogo, tuttavia, troviamo anche i prodotti utilizzati per la cura e la pulizia della cute e della chioma. In particolare i capelli possono essere curati con:
Il massaggio cutaneo, in particolare, è importante perchè equivale a una vera e propria ginnastica della cute che stimola la circolazione e il ricambio di ossigeno a livello del bulbo pilifero, accelerandone così la crescita. Il massaggio deve essere fatto in fase di detersione della cute ma, può essere fatto ogni sera per 9-10 minuti. Ecco come si fa:
Durante il periodo autunnale, un’azione sinergica di prodotti quali shampoo rinforzante-riequilibrante, fiale anti caduta, lozione purificanti, massaggio cutaneo e una corretta alimentazione, ricca di frutta, verdura ma anche di proteine nobili, sali minerali aiuta il capello ad essere in salute e resistere allo shock stagionale.