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5 esercizi per stimolare e migliorare la circolazione sanguigna

Problemi di circolazione? Ecco gli esercizi giusti per stimolare e riattivare la circolazione sanguigna: sono semplici e non richiedono troppo tempo.

Dallo shiatsu alla riflessologia plantare, ecco le tecniche di massaggio più diffuse

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Tutte le proprietà, gli usi e le controindicazioni dell'olio di ribes nero

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Semi di papavero, tutti gli usi e le proprietà

Le proprietà e gli usi dei semi di papavero sono tanti! Ma quali sono? E quali usi fare dei semi di papavero?

5 errori da non fare a colazione

Cosa mangiare a colazione per cominciare la giornata con il piede giusto e quali sono gli errori più comuni che quasi tutti commettiamo?

Cattiva alimentazione: 6 segnali che ti dicono che stai mangiando male

Cosa bisogna sapere sulle conseguenze per la salute di una cattiva alimentazione? Ecco come affrontare i disturbi provocati da carenze alimentari.

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Scopriamo i cibi più sani e salutari da mangiare dopo i 40 anni per mantenersi belle e in forma e prevenire malattie importanti.

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La pranoterapia è una medicina alternativa basata sul tocco delle mani. Non si tratta di magia però, bensì di scambio di energia positiva. Scopri come funziona e come si utilizza.

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Rimedi naturali contro la tosse: prova l'omeopatia

Con l’arrivo dei primi freddi purtroppo arrivano anche i primi malanni: tosse, mal di gola e raffreddore colpiscono sempre più spesso i bambini ma anche gli adulti.

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