Attività fisica, gli orari migliori in cui praticarla
Oggi la gente pratica molta più attività fisica, forse perché il fitness ormai è una vera e propria tendenza. Per...
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Camminare fa dimagrire: 5 consigli per snellire il corpo
Mezz’ora di camminata veloce al giorno è sicuramente il modo migliore per perdere peso; a confermarlo è una ricerca inglese che...
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Benessere e fitness, i 7 sport che ci aiutano ad essere felici
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10 modi per fare attività fisica ogni giorno
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Morning Gloryville, la nuova tendenza per relax e beauty
Nato due anni fa a Londra, oggi è un movimento diffuso in tutto il mondo. I “rave del mattino” sono...