Bowka fitness, perdere peso a ritmo di musica
Si chiama Bowka fitness ed è una disciplina nuova che consente di perdere peso a ritmo di musica. Il problema...
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Se siete delle persone dinamiche e avete un cane potete allenarvi facendo sport con il vostro amico a quattro zampe....
I Tibetani, si sa, in quanto a benessere psicofisico sono da sempre il top. Gli esercizi tibetani, infatti, si stanno diffondendo ormai...
Non avete tempo per andare in palestra né per fare una corsetta al parco dopo il lavoro? Nessun problema, da...
Lo yoga è una pratica ormai molto nota, che permette anche di scolpire il corpo in maniera armoniosa. Lo yoga...
Squat per gambe e glutei Lo squat per gambe e glutei sono fondamentali per avere un sedere perfetto e...
La pubalgia è un’infiammazione che interessa i muscoli della zona pubica e/o inguinale, che spesso colpisce gli sportivi che praticano...
Pierluigi Vagali, Head of Product Continental Europe di Virgin Active, ha dichiarato: "Il bello dell'allenamento Zuu è che, nonostante sia...
Lo sport, insieme a un’alimentazione equilibrata, è senza dubbio alla base di una vita sana e insieme ci consentono di mantenerci...
Fare sport è importante per la salute psico-fisica, è l'unico mezzo che ci permette di mantenere sotto controllo il peso,...