Come sopravvivere alla rottura di una relazione
Le relazioni possono finire perché viene meno il legame affettivo, perché non vi è stata la possibilità di prendere coscienza...
Psicologia
Scegliere di non avere figli: coppie “No kids”
Nell’immaginario collettivo una donna adulta e una coppia in particolare, arriva ad un’età e ad una fase della vita in...
Calo del desiderio di coppia, che fare?
DOMANDA Salve, sono una ragazza di 26 anni, fidanzata da quasi due anni con uno di 24. Il mio problema,...
Digital detox, le regole per disintossicarsi dalla tecnologia in vacanza
Facebook, Twitter, Whatsapp, Skype, Sms, la chat: con quante di queste e altre "robe multimediali" vi interfacciate ogni giorno? E,...
Prova a cambiare. Il nuovo libro sul “gioco del cambiamento” di Luca Mazzucchelli
“Ci sono due costanti che accompagnano la vita dell’uomo – dice Mazzucchelli: il cambiamento e la resistenza al cambiamento. Il...
Fame nervosa, come combatterla
Come si può combattere la fame nervosa in quanto vera e propria "dipendenza" emotiva dal cibo, anche detta emotional eating??...
Fame nervosa, come tenerla a bada
La fame nervosa è la tendenza a mangiare in momenti di stress, ansia, rabbia o tristezza. Tra le cause principali...
Ansia da prestazione: si può gestire!
Tutti quanti proviamo ansia; fa parte della nostra vita, del corredo emotivo con cui nasciamo, cresciamo e ci affacciamo al...
7 consigli per far funzionare un rapporto di coppia
Sono in molti, uomini e donne, a ritenere non semplice e facile trovare la cosiddetta “anima gemella”, ovvero una persona...
Perché mi innamoro della persona sbagliata?
A quante sarà capitato di pensare dinanzi all’ennesima sofferenza, ad un dolore che non conosce tregua, al senso di impotenza...