La dieta di 1 giorno per sgonfiarsi e rimettersi in forma
Solo 1 giorno di dieta per sgonfiarsi? L’idea potrà sembrare anche strana, ma i benefici, anche sul fronte della linea,...
Diete
Dieta proteica per dimagrire velocemente? Scopri gli effetti collaterali
Le diete proteiche sono tra le più discusse degli ultimi anni e hanno diviso letteralmente a metà l’opinione pubblica. Tra...
Dieta disintossicante post-Natale e post-festività: drenare, disintossicare e snellire
Natale è arrivato e se n'è andato ma a noi è rimasto il suo ricordo: un sacco di tossine da...
Dieta Dukan e cellulite: ecco che cosa mangiare per bruciare i cuscinetti
Come qualcuno saprà, la Dieta Dukan è formata da quattro “Step”: Attacco, Crociera, Consolidamento e Stabilizzazione. Quali sono i principi...
Diete per dimagrire velocemente, i pro e i contro delle diete lampo
Di diete dimagranti n'è piena la rete, ma in buona sostanza si tratta di variazioni sul tema. Ne è un...
Metodo Naturhouse: la dieta ampia, d’attacco e di mantenimento
Vi abbiamo già parlato della filosofia del metodo di dimagrimento Naturhouse, qui vogliamo spiegarvi le diverse fasi della dieta Naturhouse...
10 step per raggiungere una forma fisica perfetta
Dimenticate le diete drastiche e le interminabili ed estenuanti sedute in palestra per cercare di raggiungere una forma fisica perfetta...
Dukan ricette per la fase d’attacco
La fase d'attacco deve durare dai 3 ai 5 giorni con picchi di 10 giorni se si devono perdere molti...
Dieta sgonfiante e snellente: un menù semplice ed equilibrato
Avere una pancia sempre gonfia o sentirsi continuamente "lievitati" è davvero frustrante anche perché il grasso attorno all'addome è difficile...
Spuntini dietetici: 23 idee anti-fame per tutta la giornata
Per tenere sotto controllo la fame durante tutta la giornata, ci vuole molta forza di volontà ma anche tanti piccoli...