Sindrome dell’impostore: cos’è e come superarla
Avete mai sentito parlare di sindrome dell’impostore? Questa espressione è stata utilizzata per la prima volta negli anni ’70 dalle...
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Dodi Battaglia ha avuto un malore sul palco, come sta?
Durante il concerto a Bologna, Dodi Battaglia si è visto costretto ad interrompere l’esibizione a causa di un malore. Dopo...
Sandra Bullock stacca la spina: “Sono esaurita”
Dopo aver girato e promosso due film in un anno («The Lost City» e «Bullet Train»), Sandra Bullock ha deciso di prendersi...
Consigli per tenere sotto controllo lo stress
Lo stress è uno dei nostri peggiori nemici. E' importante salvaguardare la propria salute mentale e raggiungere la stabilità necessaria che...
Come combattere lo stress: tutti i rimedi
Si ritorna alla routine invernale, le ore di luce diminuiscono e gli impegni aumentano in modo esponenziale. Siamo quotidianamente soggetti...
Benessere: dieci modi per rallentare il ritmo frenetico della vita quotidiana
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Cos’è la neurocosmesi?
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Jomo, quando perdersi qualcosa sui social favorisce il relax
Soffriamo di FOMO Il termine Jomo richiama, all'opposto, il termine FOMO, acronimo di “Fear of Missing Out”, ovvero la paura...
Cosa sono i bagni di gong e perchè aiutano a stare meglio
Cosa sono i bagni di gong Cosa sono i bagni di gong? I bagni di gong prendono il loro caratteristico...
10 libri per dormire, ecco i titoli che aiutano a sconfiggere l’insonnia
L'insonnia è un problema che colpisce sempre più persone perché la nostra vita quotidiana, frenetica e stressante, non permette quasi...