Stress a lavoro, la Cassazione dà il via libera ai RISARCIMENTI: da oggi le tue sofferenze valgono oro | La vendetta 100% legale
Da oggi chi soffre per colpa del lavoro non è più solo: cambia il vento per i lavoratori italiani. Chi...
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Questa è l’unica città italiana in cui è impossibile ingrassare: un team di studiosi lo ha scoperto
Salerno è la città dove è quasi impossibile ingrassare grazie a un livello di stress tra i più bassi d’Italia....
Pace mentale a 60 anni: evita questi 5 errori fondamentali
La ricerca della felicità cambia nelle diverse fasi della vita. Durante l'infanzia, la gioia risiede nel gioco; nell'adolescenza, si trova...
5 abitudini per ridurre l’ansia mattutina e aumentare la tua energia
Molti di noi conoscono l'ansia del lunedì mattina, ma cosa fare se ci svegliamo con i pensieri che corrono anche...
Bere caffè in gravidanza è sicuro, lo dice la scienza
Un nuovo studio condotto dagli scienziati australiani dell'Università del Queensland smentisce i precedenti allarmi riguardanti il consumo di caffè durante...
Relazioni tossiche: gli effetti devastanti sul tuo corpo che non ti aspetti
Al giorno d'oggi, si sente spesso l'espressione "tossico", che si tratti di parlare di una persona, di una relazione o...
5 semplici step per affrontare lo stress da rientro
Chi ha detto che il rientro al lavoro dopo le vacanze debba essere per forza stressante? Il ritorno alla routine...
Stress e depressione: una ricerca europea ne svela le cause
Lo stress e la depressione sono due problemi di salute mentale che affliggono un numero sempre maggiore di persone in...
Natale 2022, come affrontarlo (anche) se non amate l’atmosfera natalizia
Non per tutti vale il detto "Buon Natale". C'è chi, infatti, all'avvicinarsi delle festività non solo non mostra di essere...
Natale 2022, il decalogo per sopravvivere allo stress delle feste
Inutile negarlo: il periodo delle festività natalizie rappresenta una delle principali fonti di stress per ciascuno di noi, anche e...