Il perfezionismo genera insoddisfazione ed è causa di ansia e stress
Che cosa s’intende per “perfezionismo”? La costante ricerca di uno stato di “perfezione”, che si manifesta nel porsi obiettivi elevatissimi,...
Psicologo Online
Come imparare a dire anche no e diventare più affermativi
Alcune persone, donne in particolare, hanno difficoltà ad esprimere ciò che pensano, ad esternare la propria opinione, a chiedere come...
Come imparare a dire anche no
Sono molte le donne che non riescono a dire di “no”, a chiedere e ad esprimere quello che pensano. Spesso...
Uomini e donne hanno cervelli diversi: ecco perchè loro non ci capiscono!
Perché quando parlo, ho la sensazione che il mio compagno non mi ascolti? Perché quando voglio semplicemente sfogarmi, lui mi...
E se mi innamoro di una donna? Vivere l’omosessualità serenamente!
Quando nasce una bambina, ci si aspetta che poi cresca, diventi grande, che sia felice e perché no, che si...
Dipendenza affettiva: donne che soffrono di mal d’amore
Quando si parla di “mal d’amore” si pensa all’amore sofferto di chi ama ma non è corrisposto e/o non può...
Essere madri oggi: una scelta eroica
Perché le donne di oggi scelgono di diventare madri? In passato la maternità rappresentava il progetto di vita per una...
Come affrontare la menopausa, questione di maturità
Da appassionata studiosa del genere femminile, ritengo che uno degli aspetti affascinanti della donna è la sua ciclicità, il suo...
Natale e sensi di colpa, una voce contro-tendenza: non fate diete!
Fra una chiacchera e l’altra, ci ritroviamo con la pancia piena, le famigerate lacrime di coccodrillo per aver mangiato troppo...
Donne sotto stress: spunti di sopravvivenza
Questo stress cronico e logorante come anche episodi stressanti più consistenti possono determinare risposte di disagio, che talora possono sfociare...