Musica Antiaging, tanti benefici per chi suona uno strumento
Un recente studio effettuato negli Stati Uniti e pubblicato sulla rivista “Frontiers in Human Neurosciences” sostiene che imparare a suonare uno...
Salute
Diete per dimagrire velocemente, i pro e i contro delle diete lampo
Di diete dimagranti n'è piena la rete, ma in buona sostanza si tratta di variazioni sul tema. Ne è un...
Integratori Omega 3 a cosa servono? Ecco i benefici
Gli omega 3 sono acidi grassi essenziali, particolarmente importanti nella nostra alimentazione. Sono definiti "essenziali" perché il nostro organismo non...
Metodo Naturhouse: la dieta ampia, d’attacco e di mantenimento
Vi abbiamo già parlato della filosofia del metodo di dimagrimento Naturhouse, qui vogliamo spiegarvi le diverse fasi della dieta Naturhouse...
Dispareunia femminile: 1 donna su 7 prova dolore durante i rapporti sessuali
Dolore durante i rapporti sessuali, un sintomo che molte donne, nonostante tutto, prendono sottogamba, spesso stringendo i denti pur di...
Zumba e dimagrimento: il fitness per perdere calorie
Lo Zumba fitness è una delle discipline più efficaci per bruciare grassi e perdere peso. Ciò, soprattutto perchè è un'attività...
10 step per raggiungere una forma fisica perfetta
Dimenticate le diete drastiche e le interminabili ed estenuanti sedute in palestra per cercare di raggiungere una forma fisica perfetta...
Fucoxantina dell’alga wakame: benefici ed effetti collaterali
Come ci spiega Wikipedia, la fucoxantina è una molecola presente all’interno delle alghe brune e responsabile appunto della loro caratteristica...
Allarme obesità infantile: mamme portano i bambini dal chirurgo
Un terzo tra bambini e adolescenti in Italia risulta obeso o in forte sovrappeso, e cresce costantemente del 2% ogni...
Raffreddore: 10 rimedi naturali che funzionano davvero
Il raffreddore è uno dei malanni di stagione più comuni, ma per fortuna anche meno gravi. Tuttavia, diciamolo, avere un...