6 cose sul cervello che forse non sapevate
E’ il piccolo computer che permette al nostro corpo di funzionare, di cui sappiamo tanto, ma ancora troppo poco per...
Salute
Cibo spazzatura, 7 cose da sapere sul junk food
Junk food in italiano significa proprio “cibo spazzatura”: questa categoria di alimenti negli ultimi anni si è ampiamente diffusa e...
Come avere fortuna nella vita? Fortunati si nasce o si diventa?
La nostra idea di fortuna e sfortuna nella vita è generalmente connessa al principio fatalista, secondo cui "siamo aprioristicamente fortunati/sfortunati"....
Benessere e fitness, i 7 sport che ci aiutano ad essere felici
Chi per un motivo chi per un altro, oggi quasi tutti pratichiamo qualche attività sportiva, o quantomeno ci proviamo. Per...
10 modi per fare attività fisica ogni giorno
Lavori in casa Datevi sempre da fare: non state mai ferme anche in casa. Se avete una giornata di stop...
5 buoni motivi per mangiare prugne secche
Le prugne secche non sono altro che prugne essicate, frutto del Prunus domestica, pianta che appartiene alla famiglia delle Rosacee....
Morning Gloryville, la nuova tendenza per relax e beauty
Nato due anni fa a Londra, oggi è un movimento diffuso in tutto il mondo. I “rave del mattino” sono...
7 segnali per capire che sei shopping dipendente
Ci sono degli atteggiamenti che rischiano di diventare patologici, anche se sono gesti di routine. Quando viviamo un periodo pesante,...
Come prendersi cura dei piedi in inverno, i consigli per la stagione fredda
Con le temperature rigide i piedi sono tra le prime vittime indifese che si ritrovano infreddoliti e avvolti da calze...
Oli essenziali, la guida per sceglierli ed usarli al meglio
Sono ottimi per profumare in modo naturale l’ambiente e sono anche grandi alleati per la salute. Gli oli essenziali, infatti,...