Non ho paura di sbagliare, di fallire e del giudizio. E vi spiego perchè
Da che cosa deriva e come si gestisce la paura di sbagliare e/o di essere giudicati (male)? Soprattutto, riusciamo a...
Salute
Proprietà e benefici dell’acqua di ananas
L'acqua di ananas è una bevanda leggera e rinfrescante che vanta tutte le proprietà del frutto dal quale deriva. L’ananas,...
Melatonina e menopausa, tutto quello che c’è da sapere
La melatonina ha tantissime proprietà benefiche, anche se la maggior parte di coloro che la usano la assumono per poter...
Quando rivolgersi al sessuologo? Lo abbiamo chiesto alla sessuologa!
Gent.ssima Dott.ssa, di che cosa si occupa precisamente la sessuologia? La sessuologia, si occupa di studiare la sessualità, dal punto...
Tutto quello che bisogna sapere sull’ittero: cause, sintomi e cure
Ittero è un termine usato per descrivere il colorito giallastro della pelle e della parte bianca dell'occhio causato dall'iperbilirubinemia, ovvero dall'eccesso di...
Carote, proprietà benefiche e controindicazioni
Ne esistono diverse varietà: senza dubbio la più comune è la carota arancione, proprio quella che tutti conosciamo e usiamo...
I 10 alimenti con più iodio per aiutare il metabolismo lento
Sono tanti gli alimenti ricchi di sodio che aiutano ad accelerare il metabolismo: pesce, molluschi, latticini, frutta, verdura e molto...
Carbone vegetale, proprietà benefiche e usi
È uno dei rimedi naturali più usati per combattere problemi intestinali e digestivi: il carbone vegetale, anche chiamato carbone attivo, è...
Frutti per perdere peso, i migliori per una dieta ipocalorica
La mela Le mele contengono fibre e sono ottime per dimagrire, perché ci permettono di rimanere sazi più a lungo...
Dieta dell’ombelico, come funziona e cosa mangiare
Ovviamente non è un caso che si chiami proprio dieta dell’ombelico: in breve si tratta di una strategia alimentare che...