Claustrofobia in aereo: come affrontarla con corsi e rimedi naturali
La claustrofobia in aereo è un disturbo collegato all’ansia che si presenta ogni qual volta si viaggia con questo mezzo....
Salute
Lievito alimentare in scaglie: cos’è, i valori nutrizionali e le controindicazioni
Nonostante il nome e l'aspetto poco appetibile, il lievito alimentare in scaglie è uno dei migliori condimenti, in termini di...
Tutte le proprietà, i benefici e gli usi del mirto
Il mirto è una pianta che appartiene alla famiglia delle mirtacee: vanta varie proprietà benefiche ed è molto indicata in particolare...
Doppio mento: le cause e gli esercizi per attenuarlo senza ricorrere alla chirurgia
Il doppio mento è una delle cose che più fa innervosire le donne, perché è visivamente fastidioso e va a...
5 buoni motivi per smettere di fumare
Chi non fuma non può capire il disagio di chi sta cercando di smettere e non ci riesce. A volte...
Le migliori tisane rilassanti contro ansia e stress
Viviamo una vita a ritmi incalzanti, non ci fermiamo mai e quando ci riusciamo non sappiamo in che modo spegnere...
8 alimenti ricchi di Vitamina C da non far mancare in tavola
La vitamina C, o acido ascorbico, è una molecola solubile in acqua presente in alcuni cibi. Questa vitamina è molto...
Risvegli notturni frequenti: le cause e come combatterli
I risvegli notturni frequenti e ripetuti per lunghi periodi possono mettere a dura prova il nostro equilibrio. Sarà capitato a...
5 cose da sapere sul sonnambulismo
Sul sonnambulismo spesso si scherza un po’, invece dovremmo saperne di più, specialmente se conosciamo qualcuno che ne soffre. Per...
Tutto quello che bisogna sapere sul cortisone: quando si usa e gli effetti collaterali
Tutti sentiamo parlare spesso di cortisone, ma forse non lo conosciamo così bene come pensiamo. Sostanzialmente il cortisone è un...