Protezione solare, 4 errori da non fare per un’abbronzatura sicura
L’abbronzatura piace a tutti ed è facile scottarsi o avere eritemi solari se non utilizziamo la giusta protezione prima di...
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Igiene intima in estate, 4 consigli per curarla al meglio
Durante l’estate a causa del caldo, di un eccesso di sudorazione e dell’umidità, tutti fattori che si rivelano nell’insieme un...
Botulino negli alimenti, i consigli per difendersi da questo batterio
Ultimamente si è tornati a parlare di botulino alimentare, una sostanza che può essere rischiosa per la nostra salute e...
Tutti i benefici dell’acqua di mare per il nostro organismo
L’acqua di mare ha tantissime proprietà benefiche per il nostro organismo: rende la pelle più bella, per esempio, ma vanta anche...
Dieta della bella addormentata: come funziona e quali sono i suoi rischi
La Dieta della bella addormentata o “sleeping beauty diet” si basa sul fatto che se si dorme si evita di...
6 esercizi per gambe e glutei tonici da fare a casa
Scale e scalini per tonificare gambe e glutei Prima di tutto, gli esercizi per gambe e glutei da fare a...
Fiori di zucca, proprietà benefiche e calorie
Avete mai mangiato i fiori di zucca? Nella zona del Lazio sono una specialità tipica e possono rivelarsi un ingrediente...
Taurina, cos’è, dove si trova e quali sono i suoi effetti
La taurina è una sostanza nota a chi pratica sport perché viene aggiunta ai cosiddetti energy drink, oltre ad essere...
Malto d’orzo: cos’è, i suoi benefici e come usarlo
Il malto d’orzo è un dolcificante ancora poco diffuso che può essere usato al posto dello zucchero tradizionale ma che...
Olio essenziale di noce moscata, tutte le proprietà e i benefici
Sappiamo ormai che molte erbe e spezie hanno delle proprietà benefiche in grado di aiutarci nei piccoli disturbi quotidiani. Usate...