Tutti i benefici della pedalata in acqua
La pedalata in acqua è un ottimo modo per tenersi in forma in modo piacevole andando a sfruttare la resistenza...
Salute
Saltare i pasti, 4 cose da sapere per evitare problemi e disturbi
Saltare un pasto non ha mai fatto male a nessuno e ci sono addirittura alcune diete che prevedono il digiuno...
Tutte le proprietà benefiche della guanabana e come mangiare questo frutto insolito
Il guanabana è un frutto esotico dal colore verde intenso e ricoperto interamente di spine che, grazie ai suoi nutrienti,...
Germe di grano, tutte le proprietà e gli usi per i capelli
Ultimamente sentiamo sempre più spesso del germe di grano, uno degli elementi più importanti del cariosside del frumento che può essere usato...
5 cose da sapere per indossare lenti a contatto in spiaggia o in piscina
Indossare lenti a contatto in spiaggia o in piscina può avere delle controindicazioni che è meglio conoscere per evitare di...
3 esercizi alternativi ai classici addominali per avere la pancia piatta
Ci hanno sempre detto che per avere una pancia piatta dovevamo impiegare ore e ore a fare addominali in palestra,...
Sindrome di Medea, di cosa si tratta?
Nella mitologia greca, Medea si promise a Giasone per il cui amore rubò il vello e dal quale ebbe due...
Sonnolenza diurna, le cause e i rimedi più efficaci
Si presenta tipicamente durante i cambi di stagione o magari mentre siamo seduti davanti al pc in ufficio e nella...
4 cose da sapere sulla menopausa
La menopausa è una fase della vita che tutte le donne attraversano, di solito intorno ai 50 anni, ma a...
AcroYoga, cos’è e quali sono le posizioni per cominciare
La disciplina dello yoga, caratterizzata da una tradizione millenaria, ha il grande pregio di evolvere negli anni e captare quelle...