Igiene intima, gli errori più comuni che vanno evitati

Quando si tratta di igiene intima noi donne, in teoria, non avremmo nulla da farci rimproverare, ma nonostante la pignoleria con cui ci prendiamo cura del nostro corpo, spesso, inconsapevolmente, commettiamo qualche errore imperdonabile che in realtà non fa altro che compromettere la nostra salute. Ecco quali sono gli errori più comuni che noi donne commettiamo a proposito di igiene intima.

I detergenti e i saponi non specifici, non sono adatti perché potrebbero alterare il pH vaginale, favorendo a lungo andare la formazione di funghi e batteri. I detergenti intimi li trovate in farmacia e parafarmacia ma anche nei grandi ipermercati. Il sapone andrebbe scelto in relazione alle fasi dello sviluppo, durante l’età fertile, ad esempio, il pH vaginale si mantiene intorno a 3.5-4-5 a causa della produzione di lattobacilli, che si riducono invece durante la fase della menopausa.

Risciacqui frequenti dopo essere stati in bagno evitano che i residui di urina possano causare infezioni e irritazioni, ma andrebbe fatto solo con acqua tiepida, l’utilizzo eccessivo di saponi e detergenti potrebbe  alterare la flora batterica.

Una volta per curare le infezioni vaginali si utilizzavano le lavande, oggi invece i medici sostengono che in caso di infezioni batteriche questo genere di trattamenti possono spingere i batteri fino all’utero e alle ovaie, peggiorando quindi la situazione. In caso di presunte infezioni o irritazioni bisognerebbe rivolgersi esclusivamente a un ginecologo.

Pomate per il prurito, sono molto pubblicizzate e come trattamenti topici per lenire gli effetti collaterali di eventuali patologie possono anche rivelarsi efficaci, ma ovviamente non curano l’infezione che causa il prurito. In tal caso lasciatevi consigliare dal vostro medico curante o al vostro ginecologo di fiducia.

Oli e lubrificanti non sono dannosi, almeno in teoria, ma secondo uno studio pubblicato su una rivista di settore le donne che fanno uso di questi prodotti sono maggiormente soggette a vaginosi e altre infezioni. E voi, quali di questi errori commettete?

Pizzo, poliestere e materiali sintetici possono rivelarsi esteticamente accattivanti, così come i capi intimi scuri, ma sappiate che dovreste indossare assolutamente indumenti intimi in cotone e di colore bianco.