Dieta della mela rossa, fresca e disintossicante
La dieta della mela rossa, fresca e disintossicante permette di depurarci, buttare giù qualche chilo di troppo e rigenerare la...
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Colon irritabile: ecco gli alimenti giusti e quelli da evitare
Una dieta corretta è fondamentale per diminuire la diarrea, sintomo molto fastidioso di questa patologia. Il consiglio è quello di...
Dieta di coppia, i consigli per dimagrire insieme al partner
Un recente studio ha rivelato se un partner decide di intraprendere una dieta la coppia potrebbe risentirne. I partecipanti alla...
Cromodieta, menù e suggerimenti per dimagrire con i “colori”
La dieta dei colori è davvero efficace e salutare, poichè le sostanze responsabili dei colori degli alimenti sono nutritivi preziosi...
Colazione per la dieta detox, 5 consigli per dimagrire più velocemente
La dieta detox è un regime alimentare che consente all’organismo di depurarsi limitando il consumo di alcuni gruppi di alimenti e...
Dieta dei legumi, dimagrire in inverno senza troppe rinunce
I legumi sono ricchi di nutrienti essenziali, ecco perché non dovrebbero mai mancare in un qualunque regime dietetico. Contengono il...
Dieta alcalina: i pro e i contro e perché non è simpatica agli esperti
La dieta umana fondamentale è nata come alcalina, trasformandosi, via via in maggiormente acida. Secondo gli studiosi degli affetti del...
7 cereali, pseudo cereali e semi senza glutine perfetti per sostituire la pasta
La celiachia è una malattia autoimmune innescata dal glutine (proteina che abbonda soprattutto nel frumento), che colpisce l’intestino tenue scatenando...
Con una mela al giorno dimagrisci: 4 Kg in due settimane
Forse non tutti sanno che la mela è un frutto saziante che apporta poche calorie: non è un caso, quindi,...
Dieta senza lattosio: cosa succede al nostro corpo quando eliminiamo latticini e derivati del latte
La dieta senza lattosio è diffusa sia tra chi vuole dimagrire sia tra chi soffre di intolleranze. Scopriamo insieme i...