Sistema immunitario e alimentazione: ecco come migliorare le difese immunitarie con i cibi giusti
Il sistema immunitario è la nostra arma di difesa contro i batteri, parassiti e virus. Questi ultimi possono causare una...
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Dieta post vacanze estive, ecco cosa mangiare da settembre
Qualche chilo in più dopo le vacanze? Ecco alcuni consigli. Durante le vacanze capita spesso di sgarrare con il cibo...
Arriva la Dieta Mangia Smart: le ricette e i metodi di cottura in un libro imperdibile
Quante volte vi capita di pensare: ci vorrebbero delle ricette dietetiche per dimagrire E ora sono arrivate: quelle della Dieta...
Diete giuste e diete sbagliate, come orientarsi e scegliere la dieta corretta
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Curare l’ovaio policistico con l’alimentazione
Come succede con quasi tutte le malattie, anche per l'ovaio policistico l'alimentazione gioca un ruolo importante. La policistosi ovarica è...
La dieta alcalina: una leggenda senza fondamento?
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Il metabolismo lento può essere dovuto allo stile di vita sedentario, problemi ormonali, diete troppo drastiche e menopausa. Per riattivare...
Alimenti contro l’invecchiamento della pelle: ecco cosa mangiare per rimanere giovani ed in salute
L’acido ialuronico è una sostanza ampiamente utilizzata nella cosmesi e nella medicina estetica per rimuovere le rughe. Questa sostanza viene...
Alimentazione e fertilità: ecco che cosa mangiare e non mangiare
Uno stile di vita sano ed un'alimentazione equilibrata, che fornisca alimenti ricchi di vitamine del gruppo B, zinco e acidi...