Dormire bene in gravidanza
Sei in dolce attesa? Allora prendi le cose con calma e concediti qualche ora di riposo in più. Dormire in gravidanza fa bene alla salute del nascituro: aiuta la gestante a proseguire la gravidanza senza complicanze e il bambino in arrivo a nascere di peso normale.
A rivelarlo uno studio condotto presso la University of Pittsburgh e pubblicato sulla rivista Psychosomatic Medicine, che ci allerta sul rapporto tra il sonno della mamma e il peso del bebè. In sonno durante la gravidanza promuove un sano e naturale sviluppo del feto, quindi, care mamme, se sentite il bisogno di dormire qualche ora in più, non negatevi questo privilegio.
LEGGI ANCHE: