Ci sono oggetti che entrano in casa senza farsi notare troppo e, proprio per questo, cambiano davvero la qualità della vita. Una sedia più comoda in cucina, una luce automatica in corridoio, un tappeto tolto dal passaggio. Piccole decisioni che non hanno nulla di spettacolare, ma rendono la routine più semplice e sicura. Lo stesso […]
Oli essenziali: ricette con drenanti fai da te
Stampa articoloGli oli essenziali sono prodotti molto preziosi e concentrati e se utilizzati correttamente non solo regalano alla casa profumi da Mille e una notte, ma possono anche essere curativi. Sono molto utili per stimolare la circolazione, combattere la cellulite e soprattutto eliminare i ristagni di liquidi. Molte donne, purtroppo, soffrono di caviglie gonfie, di cuscinetti, di vene e si sentono gli arti inferiori appesantiti, anche in inverno quando ormai il caldo è un lontano ricordo. Imparare a confezione delle ricette a base di oli essenziali drenanti è sicuramente un valido aiuto per sentirsi meglio.
Quali sono gli oli più utili per eliminare la cellulite e migliorare il microcircolo?
- Olio di rosmarino
- Olio di lavanda
- Olio di ginepro
- Olio di pompelmo
- Olio di geranio
- Olio di mandarino
- Olio di cipresso (perfetto anche contro le vene varicose)
- Olio di arancia
- Olio di Limone
Queste sostanze possono essere mixate tra loro o aggiungete all’acqua di un bel bagno tiepido (l’acqua caldo fa male in caso di ritenzione) o alla crema idratante.
Ricetta drenante per massaggi anticellulite
- 3 gocce di olio essenziale di cipresso
- 3 gocce di olio essenziale di limone
- 3 goccia di olio essenziale di ginepro
- 15 ml di olio vettore ma può andar bene anche del classico olio d’oliva o di mandorle, se lo avete già in casa.
Ricetta drenante per sgonfiare le caviglie
- 5 gocce di olio essenziale di cipresso
- 7 gocce di olio essenziale di mandarino
- 7 gocce di olio essenziale di mandorla
- 4 gocce di olio essenziale di ginepro
- 7 gocce di olio essenziali di limone
Ricetta drenante per migliorare la circolazione
- 1 cucchiaio di olio di oliva
- 10 gocce di olio di limone
- 10 gocce di olio essenziale di cipresso
- 5 gocce di olio essenziale di Ginepro
- 5 gocce di olio essenziale di lavanda
- 5 gocce di olio essenziale di geranio
Le ricette vanno usate preferibilmente la sera dopo il bagno o la doccia. Scaldate l’olio tra le mani e poi applicatelo con movimenti circolari che partono dalle caviglie e risalgono fino all’inguine per riattivare la circolazione linfatica.
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Foto | Pinterest
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