I fermenti lattici sono ceppi batterici coinvolti nella metabolizzazione del lattosio, un carboidratomolto comune presente in molti cibi, in particolare nel latte, nei latticini e nei formaggi, ma nonsolo. Essi agiscono scomponendo una molecola di lattosio in due molecole di acido piruvico che poisi trasformerà in acido lattico. Per quanto vi siano molti batteri che […]
Prevenire le rughe d’espressione con pochi gesti quotidiani
Generalmente sono un sintomo dell’età, degli anni che avanzano e della pelle che fisiologicamente invecchia insieme a noi. Ma le rughe d’espressione in realtà sono di natura ibrida, una sorta di “fattore X” che nessuno sa bene effettivamente quando si presenterà. Non c’è dubbio che al contrario di quelli “da vecchiaia”, gli inestetismi d’espressione si manifestano anche su visi molto giovani a causa di un’azione riflessa dei muscoli facciali. La differenza, in questo caso, è che le “pieghe” sul viso non dipendono dalla natura e dalla salute dell’epidermide che con l’avanzare degli anni perde la sua elasticità, ma da abitudini spesso non controllabili nel modo in cui articoliamo i muscoli facciali.
La contrazione delle labbra mentre si fuma una sigaretta, l’ammiccamento degli occhi molto frequente nei soggetti che soffrono di miopia, un certo modo di muovere i muscoli della fronte: questi e tanti altri sono i piccoli gesti quotidiani che determinano la comparsa di pieghe dermiche.
Sono espressione della nostra interiorità, della nostra vita emotiva, del nostro modo di essere, che col passare degli anni fanno parte di noi, tanto che, anche se volessimo, non riusciremmo a controllarle.
Come prevenire e combattere le rughe d’espressione
Fumo, sole e smog sono agenti patogeni che di sicuro non giovano alla salute della nostra pelle e alla sua elasticità, e meno elastica è la pelle maggiore sarà la possibilità che compaiano rughe d’espressione. Gli esperti consigliano di ridurre la mimica, tentando di controllare il modo in cui articoliamo i muscoli del viso, per ridurre le rughe frontali, glabellari e perioculari. Correggendo il modo di dormire e limitando l’esposizione solare si può ridurre o rallentare il formarsi di rughe glifiche, tipiche di chi prende troppo sole senza idratare correttamente la pelle.
Alcuni preferiscono ridurre la possibilità che compaiano le rughe in età molto giovane utilizzando il Botox, che tipicamente rende il viso poco espressivo, in ogni caso basterebbe idratare per bene la pelle dall’interno, mantenendo il nostro organismo completamente idratato attraverso il consumo massiccio di acqua, frutta e verdura.
Nei casi in cui le rughe siano già comparse e particolarmente evidenti, potrete lenirne l’aspetto con un buon prodotto antirughe che contribuirà a distendere la pelle e a rendere le pieghe del viso meno evidenti. In ogni caso le rughe d’espressione non dovrebbero neppure essere considerate un difetto, se non semplici “segni” delle nostre manifestazioni caratteriali che rendono, col passare del tempo, il nostro viso espressivo.
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