I fermenti lattici sono ceppi batterici coinvolti nella metabolizzazione del lattosio, un carboidratomolto comune presente in molti cibi, in particolare nel latte, nei latticini e nei formaggi, ma nonsolo. Essi agiscono scomponendo una molecola di lattosio in due molecole di acido piruvico che poisi trasformerà in acido lattico. Per quanto vi siano molti batteri che […]
Creme viso fai da te, 4 ricette da provare subito
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Quanto è bello realizzare delle creme per il viso fai da te con ingredienti naturali? Noi lo adoriamo! Si tratta di un modo semplice e delicato di prendersi cura della propria pelle evitando di utilizzare profumi, elementi chimici e sostanze a cui la nostra epidermide potrebbe reagire in modo anomalo. Inoltre questi trattamenti sono economici, facili da realizzare e permettono di conoscere ogni singolo ingrediente in essi contenuti. Cosa aspettate a rimboccarvi le maniche e creare delle ottime creme per il viso per risolvere i problemi dermatologici più diffusi, rispondendo alle specifiche esigenze della pelle di ognuna di voi? Ecco le ricette più interessanti da provare!
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Crema idratante per tutti i tipi di pelle
Ingredienti:
• ½ bicchiere di olio di oliva
• succo di mela 100%
• ½ bicchiere di acqua distillata
• 1 cucchiaio di lecitina liquida
• 1 patata piccola a pasta bianca
• ¼ di avocado
Procedimento:
Per realizzare la crema idratante fai da te per tutti i tipi di pelle prendete tutti gli ingredienti solidi e riduceteli in poltiglia utilizzando un mixer o un robot da cucina. Poi aggiungete i restanti ingredienti e amalgamate bene fino ad ottenere un composto omogeneo. Una volta pronta, applicate la crema sul viso e conservatene una piccola dose da consumare non oltre i successivi 2 giorni. In alternativa all’olio di oliva, potete usare l’olio di mandorle, molto emolliente e profumato.
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Crema astringente allo yogurt per pelle grassa e impura
Ingredienti:
• ½ tuorlo d’uovo
• ½ cucchiaio di miele
• 1 cucchiaio e mezzo di yogurt natural
• ½ cucchiaio di panna
• 1 cucchiaino di succo di pomodoro
• 1 cucchiaino di aceto di sidro
Preparazione:
La crema astringente allo yogurt per pelle grassa e impura si prepara facilmente. Versate lo yogurt in una ciotola e aggiungete il tuorlo dell’uovo. Quando i due ingredienti saranno perfettamente amalgamati, aggiungete la panna e, una volta ottenuto un composto omogeneo, aggiungete i restanti ingredienti uno alla volta: il succo di pomodoro, l’aceto e il miele. Chi desidera un effetto astringente più intenso può aumentare la quantità di yogurt.
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Crema per pelle secca
Ingredienti:
• 1 bicchiere di olio di avocado
• 1 bicchiere di olio di oliva
• 2 cucchiai di miele
• 2 cucchiai di cera d’api
• 1 cucchiaino di olio essenziale di incenso
• 1 cucchiaino di olio essenziale di limone
• 1 cucchiaino di olio essenziale di lavanda
Preparazione:
Per creare la crema fai da te per pelle secca prendete la cera e fatela sciogliere a bagnomaria, aggiungendo tutti gli ingredienti e avendo cura di mescolare con regolarità. Una volta ben amalgamato lasciate raffreddare e applicate il composto sul viso. Questa crema ha il vantaggio di contenere ingredienti non facilmente deperibili e le dosi indicate sono perfette per circa 20 applicazioni differenti.
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Crema antirughe fai da te
Ingredienti:
• 3 cucchiai di olio di semi di arachidi
• 10 gocce di olio di rose
Preparazione:
Prendete l’olio di semi di arachidi e le gocce di olio di rosa e metteteli in una ciotolina, mescolate bene e poi applicate la crema antirughe fai da te sul viso prima di andare a letto. Le ore di sonno permetteranno alla crema di agire in profondità migliorando la vitalità della pelle.
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