Thai Fit, la disciplina che unisce arti marziali e fitness
Se state cercando una disciplina divertente e dinamica, che unisce musica, arti marziali e un sacco a cui tirare calci...
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Il freddo e quindi l'inverno e l’autunno ci rendono un po' pigri. Siate sinceri! Correre sotto la neve o su strade...
Il Kab è il nuovo metodo di allenamento messo a punto dai Kataklò, la compagnia italiana di teatro fisico fondata...
Vorreste perdere qualche centimetro di circonferenza delle cosce nel giro di una settimana? Potreste riuscirci, ma è bene fare una premessa:...
Arriva anche in Italia il plogging, la tendenza fitness svedese che aiuta l’ambiente, fa bene alla linea e in generale...
Vi ricordate di Marty McFly in Ritorno al futuro II nel 1989 quando sfrecciava sul suo hoverboard che arrivava direttamente...
Quando pratichiamo esercizio fisico, di solito cerchiamo, oltre ad una buona salute, una combustione dei grassi ottimale per raggiungere la...
Swimin-tutto sul nuoto È la app gratuita di Arena, sponsor della Federazione italiana nuoto. Qui potrete trovare consigli, sezioni e...
Le Olimpiadi invernali di PyeongChang, in Corea del Sud, sono ufficialmente iniziate e gli atleti italiani in gara fanno sperare...
Avete mai sentito parlare di Strong by Zumba? E' una disciplina che promette di far raggiungere a chi la pratica...