Anemia, la frutta che contiene ferro
Il ferro è fondamentale per il benessere del nostro organismo e una carenza di questo elemento può avere anche gravi...
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Consigli utili per dormire bene con il caldo
Vediamo tutti i consigli per dormire bene col caldo. Anzitutto, cercate di ridurre l’illuminazione con luce artificiale e sfruttate il...
Alimenti ricchi di Omega3, quali scegliere
L'Omega 3 è fondamentale per la nostra salute e per aiutarci a mantenere il peso forma. Inoltre è utile per...
Colesterolo alto, i cibi per abbassarlo
Grazie ad una corretta alimentazione non solo potrete ridurre il rischio di infarti ed ictus ma, addirittura, diminuire il valore...
Dieta per la colite, i cibi da mangiare e quelli da evitare
Esistono diversi tipi di colite, o meglio sono diverse le cause che la provocano, non a caso spesso si parla...
Pressione bassa di mattina, i rimedi naturali
È importante ricordare che la pressione bassa può essere considerata tale solo se la massima ha valori inferiori al 100 e la...
Dolore alle gambe, cause e rimedi
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Colite nervosa: cause e rimedi
La colite è una infiammazione del tratto finale dell'intestino e può sopraggiungere dopo una cura antibiotica, per via di alcune...
Mal di schiena, le posizioni per dormire bene
Supini, di lato, rannicchiati, a pancia in giù: come possiamo prendere sonno evitando di aggravare i dolori lombari e cervicali?...
Smagliature, i rimedi naturali per eliminarle
Le smagliature sono un inestetismo molto diffuso che colpisce sia le persone in sovrappeso che quelle perfettamente in forma. Queste...